영양제 조합 이렇게 2가지로 충분해요!

영양제 조합은 이렇게 2가지로 충분해요!

영양제 조합은 이렇게 2가지로 충분해요!

영양제 조합 2가지

안녕하세요~~

오늘은 영양제를 조금만 드시고 싶어하는 분들을 위해서

영양제 조합은 2가지만 드셔도 충분하다는 것을 알려드리려고 합니당!

 

처음 영양제를 입문하시는 분들이나

우리 부모님들!

혹은 이미 너무 많은 양을 드시고 있어서

조금 부담스럽다 느끼시는 분들께

필요할 것 같아요~~

일단 여러분 오마비디유씨라고 아시나요??

오마비디유씨란?

-오메가3

-마그네슘

-비타민B

-비타민C

-비타민D

-유산균

 

이거랍니다!!

정말 별걸 다 줄이죠? 하하^_^;;

 

이런 것들을 다 먹기에는 영양제 입문자나

영양제에 대한 신뢰도가 떨어지시는 분들은

참.. 다 먹기 힘들답니다ㅠㅠ

저도 그 마음 이해해요ㅠㅠ

 

그래도 딱 2가지만 섞었을 때

되게 강력하고 퀄리티 또한 좋은

그런 영양제 조합을 바로 말씀드릴게요!!

 

1. 쏜리서치 기초영양소

영양제 조합 2가지

이 제품은 바로 종합비타민이에요!

제가 지금까지 포스팅을 하면서

쏜리서치 제품이 안나왔던 적이 거의 없었던 것 같아요~

 

그만큼 쏜리서치 회사의 제품들은

대체로 품질이 너무 좋아요!

좋은 원료와 좋은 배합으로 특별한 포뮬레이션을

많이 사용하는 회사입니당ㅎ

 

이 제품의 특징을 조금 말씀드릴게요!

 

다양한 성분들이 들어있는데 그 중에서 큰틀은

비타민 B군과 미네랄, 미량원소를 구성되어 있어요.

 

비타민 A B C D E K가 들어가 있고

비타민 A가 함량이 높게 안 들어간 점이 장점이에요!!

 

2알당 기준으로 2700IU정도 들어가있어요.

흡연자나 임산부는 5000이하는 안전해요!

여유있게 섭취가 가능하구

비타민C, 비타민D는 적절 용량이 포함 되어 있어요.

 

비타민D같은 경우는 특히 2000IU가 들어있어요.

이 정도면 건강 유지목적으로 충분한 양이랍니다!

 

비타민 B군이 활성형으로 많이 들어가 있어요!

상당히 고용량 활성형으로 들어가 있고

특히 B2, B5, B6, B12가 상당히

고용량 활성형으로 들어가 있어요!!

 

비타민 B군을 따로 안 드셔도 될 정도의 함량이랍니다!

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또 다른 인상적인 부분은

미네랄들이 알비온사의 킬레이트된 성분이에요!

그냥 쉽게 말해서 

흡수율이 높고 고가의 성분이에요~!

 

대부분은 저가형 무기염 형태로 많이 넣는데

이 제품은 고가..ㅎㅎ

 

또! 다른 해외 제품과는 달리

요오드의 함량이 높지 않다는 점이에요!

서양인들은 요오드가 부족하기 때문에

직구 종합 비타민에는 대부분 요오드가 포함되어 있어요.

 

저희는 미역을 많이 먹기에

요오드가 많이 부족하지는 않아요..하하

 

그래서 보충제 중에서 요오드가

많이 함유되어있는 것들은 조금 부담스러운데

이 제품은 저희가 먹어도 부담스럽지 않게

들어있어서 인상깊었어요!

 

아쉬운 점이 있다면

가격이 저렴하지 않다는 거..?

비타민 K2 형태가 오래 지속되는 타입이 아니고

저희 입장에서는 요오드가 들어가 있는 것도 조금 아쉽구..ㅎ

 

그리고 칼슘과 마그네슘 함량이 좀 아쉬워요.

하루 섭취량이 2알이기 때문에 충분히 담을 용량이

안나와서 그랬을 거라 이건 어쩔 수가 없는 부분..ㅠㅠ

(그래도 아쉬워어어엉!!)

 

이렇게만 섭취하면 조금 아쉬우니 하나 더 소개해드리자면!

 

2. 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레인산

영양제 조합 2가지

이 제품이랍니다!!

위에 기초영양소 제품에 부족했던 부분이

칼슘과 마그네슘이라고 했었죠??

그걸 따로 이렇게 보충해주면 된답니다!

아무래도 종합비타민으로 칼슘과 마그네슘을

채우는 건 조금 어려워요ㅠㅠ

 

이 제품은 하루 2알 같이 섭취하시면 되요!!

건강 유지목적으로는요ㅎㅎ

 

적극적 섭취량은

하루 4알까지 섭취 가능해요!

 

두 제품의 섭취량은?

일단 건강 유지 목적이라시라면

아침 저녁 식후 각각 1알씩!

 

적극적 섭취량은

아침 저녁 식후

기초영양소 1알

칼슘 마그네슘 2알

 

이렇게 드시면 된답니당!

 

그런데 진짜 진짜 딱 하나만 더 추가하자면...

매번 말씀드리는

오.메.가.3!!!

영양제 조합 2가지

드시면 좋지만 2가지를 넘기기때문에

위에 두 제품만 추천드릴게요ㅎㅎ

 

누구에게나 다 위 제품들이 맞는 건 아니에요~

직접 드셔보고 맞는 것을 찾아나가는게

가장 중요하답니다ㅎㅎ

그럼 여러분들께 도움이 되셨길 바라며

다음시간에 만나용~~ㅎ