아연3 어린이 영양제 추천 어린이 영양제 추천 안녕하세요~~ 오늘은 여러분들께 어린이들이 먹는 영양제를 추천해드려고 해요! 모든 영양소들을 다루지 않고 비타민D, 철분, 아연, 칼슘, 멀티비타민, 오메가3에 대해서 알려드릴게요. 주의사항은? 1. 병원에서 진료 또는 검사를 통해서 전문가에게 영양제를 추천 받은 경우 이 내용은 보시지 않아도 되요. 2. 만성질환으로 특히 신장, 간, 뇌질환으로 약물을 복용하거나 병원에 다니고 있는아이, 이른둥이로 태어난 아이는 영야보충제를 섭취할 때 반드시 의사선생님과 상의를 하고 먹는 것이 좋아요. 그럼 시작해볼까요? 1. 비타민D 꼭 먹어야 합니다! 비타민D가 결핍이 되면 성장발달에 문제가 생길 뿐만아니라 수면장애와 면역 결핍도 생길 수 있어요. 비타민D는 유제품, 계란에도 많이 들어있지만 우리.. 2022. 2. 8. 복합 미네랄 제품 추천 복합 미네랄 제품 추천 안녕하세요~~ 오늘은 여러분들께 복합 미네랄 제품을 추천드리려고 해요! 국내 인터넷 판매 제품과 약국 전용 제품, 해외 직구 제품 이렇게 3가지를 알려드릴게요! 제품을 고르는 기준은? 1. 칼슘 마그네슘 비율 칼슘 200mg 마그네슘 200mg 칼슘 200mg 마그네슘 100mg 2. 비타민 D3 함량 1일 섭취량 기준으로 비타민D3 1000~2000iu 3. 균형 있는 미량 원소 Trace mineral, 미량원소 미네랄 아연, 구리, 망간, 셀레늄, 바나디움, 몰리브덴 4. 핵심적인 부원료 바실루스 낫토균 농축 분말 병아리콩 추출 분말 부원료라서 디테일한 설명은 어렵지만 미네랄의 핵심 성분이에요! 제품은? 1. 국내 인터넷 유통 제품 제품이 많은데 기준에 부합하는 제품을 찾기 .. 2022. 1. 22. 탈모를 유발하는 영양제!! 탈모를 유발하는 영양제! 안녕하세요~!! 오늘은 머리카락을 빠지게 하는 영양제가 있어 여러분들께 알려드리려고 합니다. 영양제를 잘못 섭취하거나 영양제를 너무 많이 먹었을 때 머리가 빠지는 경우가 있습니다. 구체적으로 어떤 영양제때문에 빠지게 되는 건지 함께 알아보도록 하시죠! 1) 비타민A 정상 범위 내에서 비타민A 섭취는 모발건강에 좋습니다. 많이 섭취했을 경우 문제가 생깁니다. 비타민A는 실제로 모낭을 자극해서 모낭에서 모발이 자라나게 도움을 주는 성분입니다. 적정 섭취량은 1만 단위 이하인데 그 이상을 섭취하였을 경우 부작용이 생길 수 있습니다. 이런 것을 휴지기 탈모라고 합니다. 비타민A 유도체가 여드름치료제입니다. (이소트레이티논) 이 성분이 과하게 섭취하였거나 안맞을 시 부작용으로 탈모가 나타.. 2021. 12. 7. 이전 1 다음
