관절에 좋은 영양제 추천

관절에 좋은 영양제

 

관절에 좋은 영양제

안녕하세요~

오늘은 관절에 좋은 영양제에 대해

알려드리려고 합니다.

 

[목차]

1. 좋은 영양제 고르는 방법
2. 성분과 구성의 배합
3. 관절에 좋은 영양제
4. 섭취 시 주의사항

 

관절에 좋은 영양제

좋은 영양제를 고르는 방법으로는

 

첫 번째, 실체가 있는 회사에서 제조

알지 못하는 회사에서 만든 해외직구 제품들이 많습니다.

어느 정도 꾸준하게 팔려오고

어느 정도 실체가 있는 회사에서

만들었나를 알아보는 것이 중요합니다.

 

두 번째, 피드백이 좋은 제품 위주로 선별

 

세 번째, 원하는 성분과 구성에 배합이 얼마나 잘 이루어졌나

 

성분과 구성의 배합이라 함은

관절 통증과 염증, 부종에 도움을 주는

항염증 성분이 잘 들어가 있나 가 중요합니다.

 

항염증 성분으로는

식이유황, 커큐민, 보스웰리아, 초록잎 홍합 등이 있습니다.

 

연골의 구성 성분으로는

콘드로이친, 글루코사민, 2형 콜라겐이 있습니다.

 

뼈, 항산화, 혈액순환 등으로는

칼슘, 마그네슘, 비타민D K2, 은행잎, 오메가 3, 비타민 C가 있습니다.

 

 

위에 있는 것들에 부합되는 세 가지 제품을 선정해보았습니다.

 

첫 번째, 오스테오 바이플렉스 트리플스트렝스

관절에 좋은 영양제

이 제품은 두 달분의 4만 원대입니다.

회사 자체가 관절에 관한 약을 만든 회사이며,

미국 내에서는 유명합니다.

 

제품에 배합을 보면

보스웰리아 성분, 콘드로이틴 MSM 복합성분, 히알루론산

이렇게 구성되어 있습니다.

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하루에 두 알 먹었을 때 이 약의 구성이며,

하루에 두 알은 유지 용량으로 보시고 

적극적 섭취량은 하루 네 알입니다.

아침 점심 식후 두 알로 드시면 됩니다.

 

요약하면 항염증 성분인 식이유황, 보스웰리아

관절의 구성 성분인 글루코사민 콘드로이친+콜라겐, 히알루론산

이렇게 들어가 있는 영양제입니다.

 

두 번째, 바이오 슈왈츠 맥시멈스트렝스

관절에 좋은 영양제

이 제품은 2알당 기준으로 성분 배합을

복합성분으로 해서 구체적인 함량을

공개는 하고 있지 않는데

 

3알의 2000mg 성분을 기준으로

회사 자체는 아주 큰 회사는 아니지만

이제 막 성장하고 있는 회사입니다.

다양한 제품군을 갖고 있고 아마존의 구매 후기가 아주 좋으며,

수만 건의 구매 후기가 있습니다. 

 

관절 연골 성분으로 글루코사민, 콘드로이친, 2형 콜라겐 히알루론산

항염증 성분으로 엠에스엠, 커큐민, 보스웰리아, 브로멜라인

함유되어 있는 것이 다양하게 구성되어 있습니다.

 

유지용량으로 하루 3알이며,

적극적 섭취량은 6알~9알입니다.

1일 2회 식후 3알

이 정도 드셔야 효과를 볼 수 있는 용량이라 합니다.

 

세 번째, 시에라핏 조인트헬스

관절에 좋은 영양제

아이허브의 자회사 제품이며,

가격이 저렴하여 가성비가 좋습니다.

45일 기준으로 90알 만원 내외입니다.

 

두 알당 1500mg 기준으로 

항염증 성분으로 MSM, 강황, 보스웰리아

글루코사민, 콘드로이친과 관절 연골 성분을 배합 제품입니다.

 

하루 두 알은 유지 용량이며,

최소 하루에 4알~6알 정도를 드셔야

효과를 볼 수 있는 조합입니다.

 

1일 3회 식후 두 알씩 드시면 됩니다.

 

섭취 시 주의해야 할 사항으로는

1. 주치의와 상담해서 판단하시는 것이 중요합니다.

 

2. 약이 아니기에 보조로 활용하셔야 합니다.

 

3. 여기에 들어가 있는 식이유황이나 커큐민, 강황, 보스웰리아

 

이런 성분이 다른 약물과 상호작용이 있기에

주의해서 섭취해야 합니다.

예) 혈전 약과 상호작용임.

 

4. 이런 제품들은 오메가 3와 함께 드시면 좋습니다.

 

이렇게 오늘 관절에 관련된 영양제를 추천해드렸습니다!

우리 부모님 뿐만 아니라 여러분들도

미리미리 예방하시는건 어떨까요??

그럼 도움이 되셨길 바라면서

다음시간에 만나요~~ㅎ