고지혈증에 좋은 영양제 추천!
안녕하세요~~~
오늘은 여러분들께
고지혈증에 좋은 영양제를 추천해드리려고 합니다!!
고지혈증에는 식단 조절과 운동이
가장 좋은 방법이라는 거 다들 알고 계시죠??
저녁에 딱 하나 섭취하면 고지혈증을 예방할 수 있는
영양제를 알려드리려고 합니다.
시작하기 전에 주의 사항을 먼저 말씀 드릴게요!!
1. 고지혈증이 심하신 분은 병원에서 치료를 받으세요.
이런 영양제는 의약품, 치료제가 아님을
잘 알고 섭취를 하셔야 합니다.
심한 고지혈증이 있으면 병원 치료를 받아야지
영양제에 의존하시면 안됩니다.
2. 고지혈증 약을 대신할 수 없어요.
영양제가 약을 대신 할 수 없음을
인지하고 섭취하세요.
3. 식이, 체중 조절과 운동이 훨씬 중요해요.
고지혈증은 체중감량, 운동, 식이요법으로
빠르게 치료가 됩니다.
당연히 약보다 더 중요하고요!!!!
그럼 바로 영양제를 소개해드릴게요!!!
'쿄릭 키올릭 숙성마늘 홍국 코큐텐'
이라는 제품입니다.
이름에서부터 알 수 있듯이
숙성마늘과 홍국분말 그리고 코큐텐
총 3가지가 들어간 제품입니다.
이 구성이 아주 알차고
임상적 근거가 있는 조합이랍니다!!

3알당 홍국 1200mg (모나콜린K 2mg)
*홍국은 쌀을 발효시킨 것을 말합니다.
3알당 숙성마늘 300mg
3알당 코큐텐 60mg
이 조합이 왜 좋은지 자세히 설명해드릴게요!
홍국균에 쌀을 발효 시킨 것이 홍국입니다.
홍국의 약리성분은 모나콜린K라는 성분입니다.
모나콜린K는 고지혈증약인 로바스타틴과 화학적 구조가 동일합니다.
콜레스테롤 합성 과정 중 홍국이 일부 경로를 차단시킵니다.
제품의 구성으로는
대략 홍국에는 0.2% 정도의 모나콜린K가 포함되어 있어요.
의약품과 비교했을 때 7~10배 정도 높습니다.
의약품 대비 소량이라 효과가 낮아서
건강 관리 목적으로 적합합니다.
숙성마늘은 마늘을 숙성시켜서 만든 성분으로
숙성은 마늘의 유효성분을 2~3배 높여줍니다.
숙성하는 과정에서 알리신 등의 여러 유기화합물,
항상화성분이 높아지고 위장장애는 줄어들게 됩니다.
마늘의 고지혈증 관련 작용 기전이
홍국과 동일해서 같이 섭취하면 시너지가 납니다.
고지혈증약을 복용하면 코큐텐 합성이 저해 됩니다.
그렇기때문에 부작용이 생깁니다.
이로 인하여 근육쪽의 염증이 유발되기도 하며,
모발이 안 좋아지거나 간 수치가 높아지는 경우가 생깁니다.
이런 다양한 고지혈증약의 부작용을 예방하는게 '코엔자임 큐텐'입니다.
따라서 홍국 추출물도 고지혈증약과 동일한 성분이
들어있으니 고큐텐을 함게 섭취하면 좋은 거죠!!!
다양한 임상적 근거가 있는 2가지 조합인
홍국과 숙성마늘을 섭취하면 고지혈증에 아주 좋습니다!!
쿄릭 키올릭 숙성마늘 홍국 코큐텐 이 제품은
유기농 마늘, 유기농 홍국쌀을 사용하였답니다.
어느 정도 근거가 있는 홍국 관련 많은 연구 논문도 있으며,
숙성 마늘 관련 연구 논문도 많습니다.
같이 섭취하면 시너지가 나는 조합에 대해 알려드릴게요!
오메가 3, 레시틴, B3(니아신), B5(판토텐산),
폴리코사놀, 베타시토스테롤 이런 것들이 있습니다.
이런 것들이 다 섞여있으면 좋겠지만
홍국과 마늘을 섞어준 조합을 섭취하면 보통은 충분하답니다!!
섭취방법으로는?!
이런 홍국에 들어있는 모나콜린K(로바스타틴)은
콜레스테롤이 합성 많이 되는 밤에 섭취하는 것도 좋습니당!!
저녁 식후 3알을 한 번에 드시거나
점심 식후 1알 그리고 저녁 식후 2알 이렇게 드세요!!
섭취시 주의사항으로는?!
1. 임산부는 섭취 금지
콜레스테롤은 아이가 자라는데 꼭 필요하니까요!!
2. 주치의와 협의하기
임의로 판단하지 마시고 고지혈증은 주치의와 함게
관리 하셔야 합니다.
3. 잦은 음주 피하기
홍국 자체가 간에 영향을 줄 수 있으니
잦은 음주는 좀 피하시는 게 좋습니다.
4. 간이 안 좋은 분 주의
간 안 좋은 분은 임의로 섭취하지 마시고
주치와 협의해서 판단하세요.
5. 근육통 발생시 섭취 중단
고지혈증약의 전형적인 근육 염증 부작인
일단 근육통 등이 발생하면 섭취 중단하는 걸 기억하세요!!!!
6. 자몽(쥬스)와 함께 섭취 금지
자몽쥬스는 대부분의 심혈관 약과 궁금이 안좋아요.
7. 고지혈증약과 함께 섭취시 주의원 협의합니다.
스타틴 계열의 처방 고지혈증약은 이런 보충제보다
수십배 황량이 높아 차로 목적이었죠
그에 비해 이런 보충제 홍국은 경계 정도에 있는
고지혈증을 관리하는 목적에 부합합니다.
늘 말씀드렸듯이!!
아프고 약먹지 말고!
아프기 전에 미리미리 예방해봅시다!!!
그럼 다음시간에 만나요~!
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