간 회복, 혈액순환을 한꺼번에 돕는 영양제 추천!

간 회복, 혈액순환을 돕는 영양제 추천

간 회복, 혈액순환을 돕는 영양제 추천!

안녕하세요!!

오늘은 간을 회복시켜주고

혈액순환을 돕는 영양제를 추천드리려고 합니다!

아르기닌 제품 추천

이런 것들에 좋은 아르기닌에 대해 효능과 부작용,

최고의 제품을 알아보도록 해요!

아르기니의 역할

아미노산의 일종이며 우리 몸에 필요한

필요한 아미노산, 준필수 아미노산이 있습니다.

 

또한 독소를 해독하는

사이클의 구성요소로 작용합니다.

 

즉, 암모니아를 해독하는 아미노산입니다.

 

그리고 혈액순환, 산화질소라는

우리 몸의 신호로 적용되는 중요한 성분이 있는데

산화질소를 만드는 원료입니다.

 

우리 몸의 활력에 도움이 되고 성인병도 예방해줍니다.

 

아르기닌의 효능

1. 간 해독 (암모니아)

2. 운동 지구력 개선 및 회복

3. 심혈관 질환 예방

4. 근성장 및 상처치유

5. 인슐린저항성 개선을 통한 혈압을 조절하고

고지혈증이나 당뇨에도 활용할 수 있는 작용

 

피로회복 에너지 부스팅을 할 때

아르기닌 앰플을 활용

 

아르기닌의 용법

보통 공복에 단독으로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

하루에 보통 식전, 공복시 1~6g이 일반적인 섭취 용량입니다.

적극적 섭취량은 6~20g까지 가능합니다.

 

아르기닌 주의사항

1. 라이신 결핍으로 인한 포진 악화, 탈모

-장기간 섭취 시 라이신 보충이 필요합니다.

 

2. 혈압 저하로 인한 어지러움

수술전에는 두통을 호소합니다.

 

3. 위장장애 빈번한 편

 

아르기닌 선택기준

1. 어떤 형태의 아르기닌이 있는지?

(아르기닌의 제형-액상, 가루, 캡슐)

 

2. 아르기닌 순수 제품인가? 복합제인가?

-어떤 염의 형태의 아르기닌인지 체크

①자유형 아르기닌 : 음식 자연유래 형태, 쓰고 흡수율 별로, 가장 저렴

②아르기닌염산염 : 가장 무난한 흡수율, 무난 쓴맛 덜함, 

 

3. 아르기닌 알파케토글루타레이트(AAKG)

 

아르기닌 제품

1. 나우푸드 아르기닌 1000mg

무난한 제품이고 가격이 무난한 편입니다.

하루에 세번 공복시에 2알 정도 섭취 가능합니다.

 

2. 닥터스 베스트 아르기닌 파우더

아르기닌 제품 추천

떠먹는 파우더 제품입니다.

운동하시는 분들이나 고용량 요법을 하시는 분들이

물이나 주스에 타먹는 그런 형태입니다.

 

아르기닌염산형 제품이고

한 스푼을 딱 퍼서 넣으면 5g의 아르기닌이 채워집니다.

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3. 나우푸드 스포츠 아르기닌 AAKG 3500mg

아르기닌 제품 추천

우리 몸에서 에너지부스팅 시켜주고

피로 회복에 도움을 주고

일반 아르기닌 염산염보다 더 좋은 피드백을

보여줄 수도 있다고 합니다.

 

기대한 효과가 안 나타날 때

이런 AAKG제품을 드시면 좋습니다.

 

3알에 AAKG 3500mg 들어가 있으며,

1일 3회, 한 알에 두알 공복으로 드시면 됩니다.

운동하기 전에 드시면 더 효율적입니다.

 

4. 자로우포뮬라 아르기닌 오르니틴

아르기닌 제품 추천

간에 좋을 수 있는 아르기닌

아르기닌+오르니틴 같이 들어 있습니다.

 

평소에 술 많이 드시고 피로하신 분들, 간이 안 좋으신 분들,

고기 같은 거 많이 드시는 분들에게 적합합니다.

한 알에 아르기닌 500mg

오르니틴도 250mg

2:1로 들어가 있습니다.

 

1일 3회 식후 2알

 

5. 쏜리서치 perfusia 플러스

아르기닌 제품 추천

심혈관 쪽에 좋은 아르기닌

가격이 비싼 편이며, 천천히 8시간 동안 방출되는

아르기닌 1000mg이 함유되어있습니다.

알리포산 50mg

활성형 리포산 50mg
레스베라트롤 50mg

파이토솜 녹차추출물 200mg

 

혈관을 이완시켜주고 호모시스테인 수치를 낮춰줍니다.

식물성 파이토케미커컬, 식물성 항산화 성분인

레스베라트롤, 녹차추출물 파이토솜,

알파리포산에 활성액 성분이 들어있습니다.

 

①에너지 부스팅

②혈관 건강

③심혈관

④항산화 항염증 작용

기대할 수 있는 제품이고

1일 3회 하루에 최대 2알 섭취하시면 됩니다.

공복시 드시는 것이 좋습니다.

 

6. 닥터스 베스트 즉시 방출 서방형 아르기닌

아르기닌 제품 추천

1알에 1000mg 아르기닌은 500mg는 아르기닌이

4시간 정도 지속되면 바로 녹는 타입입니다.

나머지 500mg은 천천히 녹아서 

5시간동안 작동합니다.

 

하루 세 번 먹으면 우리 몸에서 

24시간 동안 작동이 됩니다.

 

7. 닥터스 베스트 니트로 시진

아르기닌 제품 추천

빠르게 흡수됩니다

아르기닌, 실리케이트, 이노시톨 형태이며

섭취 후 15분만에 효과가 나타납니다.

6시간 정도 효과가 나타날 수 있습니다.

 

빠른 부스팅을 할 때 빠른 효과가 좋습니다.

 

오늘은 이렇게 간을 회복시키고 혈액순환을 돕는

아르기닌 영양제에 대해 알아보고

추천드려보았습니다.

 

많은 도움이 되셨길 바라며 다음시간에 만나요!!