비타민D4 어린이 영양제 추천 어린이 영양제 추천 안녕하세요~~ 오늘은 여러분들께 어린이들이 먹는 영양제를 추천해드려고 해요! 모든 영양소들을 다루지 않고 비타민D, 철분, 아연, 칼슘, 멀티비타민, 오메가3에 대해서 알려드릴게요. 주의사항은? 1. 병원에서 진료 또는 검사를 통해서 전문가에게 영양제를 추천 받은 경우 이 내용은 보시지 않아도 되요. 2. 만성질환으로 특히 신장, 간, 뇌질환으로 약물을 복용하거나 병원에 다니고 있는아이, 이른둥이로 태어난 아이는 영야보충제를 섭취할 때 반드시 의사선생님과 상의를 하고 먹는 것이 좋아요. 그럼 시작해볼까요? 1. 비타민D 꼭 먹어야 합니다! 비타민D가 결핍이 되면 성장발달에 문제가 생길 뿐만아니라 수면장애와 면역 결핍도 생길 수 있어요. 비타민D는 유제품, 계란에도 많이 들어있지만 우리.. 2022. 2. 8. 코로나19에 도움을 주는 검증된 영양제! 코로나19에 도움을 주는 검증된 영양제 안녕하세요~ 오늘은 요즘 시국에 필요한 영양제를 추천드리려고 합니다! 코로나19 바이러스의 감염을 예방하고 부스터샷을 접종하고 챙겨드시면 중증화를 막는 영양제가 한가지가 있다고 합니다!! 검증된 것들이 잘 없는데 소개 드릴 영양제도 검증이 좀 되었지만 아직 더 많은 검증이 필요합니다. 함께 알아볼까요?? 부스터샷 접종 후 꼭 드셔야 할 영양제는? 비타민D입니다! 코로나19 감염으로 인한 중증화를 막아주기도 하고 코로나 자체에 덜 감염이 되게 만들어 줄 수 있다고 합니다. 비타민D를 섭취해야 되는 이유 1. 검증된 임상 데이터 비타민D와 코로나 19와의 임상 데이터가 아주 많은 편. 2. 다양한 이점이 많다. 우리나라 사람은 90%가 부족하기 때문에 코로나19가 아니.. 2021. 12. 25. 신장에 안 좋은 영양제! 신장에 안 좋은 영양제! 안녕하세요!! 오늘은 신장에 안 좋은 영양제에 대해 알려드릴까 합니다! 대부분의 사람에겐 큰 영향을 주지 않지만 예외적인 분들 그리고 신장이 안 좋은 분들은 주의가 필요하다 정도로만 봐주세요!! 신장을 망가뜨리는 영양제에 대해 알려드릴게요! 1. 게르마늄 초단기 섭취해도 신독성이 있습니다. 일반적으로 한달에서 길게는 6개월정도 먹었을 때 문제가 나타납니다. 게르마늄 면역력 높이고 항균 항바이러스 효과로 드시는 분이 있으신데 절대 안됩니다! 다섯 분이상의 사망 사례 포함한 40여건의 신장 질환 케이스가 보고 되고 있습니다. 보통은 1년이상 장기 섭취한 사람이 사망하였습니다. 2. 크롬 1200~2400ug을 섭취했을 때 신독성 케이스가 보고 되었습니다. 상용량에 10배 이상 섭취하.. 2021. 12. 5. 혈관에 좋은 영양제 추천! 혈관에 좋은 영양제 추천! 여러분 안녕하세요!!! 오늘은 여러분들께 혈관에 좋은 영양제를 추천해드리려고 합니다!! 심장혈관을 막히지 않게 보호해주는 영양제인대요. 관상동맥이 막히지 않게 하고 손상되지 않고 심장 건강에 잘 유지될 수 있게 만들어주는 그런 보충제들을 말씀드릴게요!! 누구나 심장이나 뇌혈관 질환에 대한 막연한 불안감이 있잖아요. 주변에 지인의 지인이나 갑자기 쓰러져서 돌아가시는 경우가 많습니다. 갑자기 무리를 하거나 스트레스를 많이 받거나 폭주를 하면서 몸을 좀 관리를 안 할 때도 갑자기 돌아가는 경우도 있습니다. 그런 걸 예방하기 위해서 보충제를 꾸준히 섭취하고 계신 분들이 주변에 많습니다. 그래서 여러분들께도 알려드리려고 가지고 와봤습니다! 바로 말씀드릴게요!! 첫 번째, 활성형엽산 -닥.. 2021. 11. 25. 이전 1 다음
