통풍1 오메가3에 대한 흔한 오해 10가지! 오메가 3에 대한 흔한 오해 10가지 안녕하세요~~ 오늘은 여러분들께 오메가3에 대한 흔한 오해들에게 대해 알려드리려고 해요! 한 10가지 정도 되는데 그럼 함께 알아볼까요??? 1. 오메가 3는 여성에게 좋지 않다?? 부인과 질환에는 먹으면 안 된다?? 특히 병원에서 산부인과에서 자궁내막증이 있거나 다낭성난소증후군 있는 분들, 자궁근종 있는 분들 이런 분들은 산부인과에서 오메가3는 안된다고 말한다고 해요. 오메가 3는 항염증, 혈액순환 작용, 항암 작용이 다양한 역할을 보여주기 때문에 오메가 3를 더 잘 챙겨 먹어야합니다. 2. 오메가 3 섭취, 고지혈증이 있으면 안 된다? 오메가 3를 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아질 수도 있다라는 말 많이 들어보셨죠? 일단 오메가3는 중성 지방을 대사시키는 유전을 .. 2022. 1. 3. 이전 1 다음
