유산균3 2021년 최고의 영양제! 2021년 최고의 영양제 안녕하세요~ 오늘은 2021년 최고의 영양제를 알려드릴까 해요. 오메가3, 유산균, 마그네슘, 관절, 고지혈증 영양제 등등 최고의 영양제를 알려드릴게요!! 그럼 바로 시작해볼까요?? 오메가3 국내제품 : 트루엔 알티지 오메가3 한 알 기준으로 EPA+DHA 1000mg! 함량이 매우 우수하고 개별 포장에 PVDC포장되어있어 산패를 예방하고 알래스카 오메가3 원료를 사용해서 좋은 원료의 오메가3랍니다! 마그네슘 국내제품 : 닥터제안 액상 마그네슘 액상 타입 100% 유기산! 글루코산 마그네슘을 사용한 마그네슘이에요! 한 포기준으로 마그네슘 150mg! 맛도 좋고 섭취가 용이한게 특징이에요. 직구제품 : 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 이 제품은 블루보넷 킬레이트 마그네슘이 품절이 자.. 2022. 1. 15. 갱년기 증상별 좋은 영양제 추천 갱년기 증상별 좋은 영양제 구성 안녕하세요~~ 오늘은 우리 어머니들을 위해서 갱년기 증상별 좋은 영양제 구성을 알려드리려고 해요! 1. 천연 여성호르몬제제 갱년기 증상이 심하시면 병원에서 진단 받으시고 주치의와 상의를 하세요! 2. 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3, 비타민 K2 제제 골다공증이 생길 수 있어 위험률을 낮추기 위한 조합이에요! 마그네슘은 갱년기 증상으로 열이 오르는 증상이나 수면장애, 두근거림, 우울감 등 기분의 변화들을 개선시켜주는데 도움을 줘요! 3. 비타민 B군 B6, B12가 중요해요! 수면장애나 기분의 우울감을 예방해주고, 갱년기 이후 찾아올 수 있는 심혈관 질환을 예방해줄 수 있어요. 비타민 B군 자체가 갱년기의 흔한 증상인 우울감, 피곤함 등을 개선시켜준답니다. 4. 오메가3 심.. 2022. 1. 7. 유산균 부작용 7가지!! 유산균 부작용 7가지 안녕하세요! 오늘은 요즘 흔하게 먹는 유산균 부작용에 대해서 알려드리려고 합니다!! 일단 유산균은 아주 안전하다고 알려진 유산균 제품들. 대부분의 영양제 중에서 가장 많이 판매되는 품목 중에 하나가 유산균입니다. 판매에 비해 부작용은 많이 안알려져 있습니다. 그래서 알려드리려고 합니다. 외부 이물질인 유산균이 우리 몸으로 들어와서 발생하는 부작용이 대부분입니다. 유산균 부작용으로 먼저 1. 위장트러블 위장트러블이라 함은 다양한 증상을 포함한 단어입니다. 소화불량, 변비, 설사, 복부팽만, 가스, 구강 건조, 위경련, 복통 등이 유발할 수 있습니다. 가장 흔하게 발생하는 부작용입니다. 새로운 유산균을 드시는 10명 중에 1명 정도는 경미한 위장트러블입니다. 경미한 위장트러블은 큰 문제.. 2021. 12. 4. 이전 1 다음
