오메가3부작용피부1 오메가 3 부작용!! 위험 신호 5가지 알려드립니다!! 안녕하세요!! 오늘은 여러분이 필수로 드시고 계신 오메가 3에 대해 알려드리려고 하는데 그중에서 오메가 3의 부작용에 대해 알려드리려고 합니다!! 눈을 크게 뜨고 끝까지 잘 읽어주세요~! 오메가 3은 부작용이 거의 없고 정말 안전한 보충제입니다 미국 FDA 기준으로 하루 EPA+DHA=3g까지는 안전하다고 합니다. 하지만 간혹 가다 부작용이 생기고 그런 부작용이 심해서 몸에 안 좋은 영향을 주기도 합니다. 그래서 오메가 3 섭취 중단해야 하는 몸의 이상신호 5가지를 알려드릴게요! 1. 극심한 어지러움 무기력증 어지러움을 느끼신다면 바로 멈추셔야 합니다. 오메가 3은 혈액순환을 도와주고 혈관을 이완시켜주는 작용을 하는데 이런 작용이 과민하게 작용하거나 고용량을 섭취하셔서 과하게 혈압이 떨어지는 경우가 생깁.. 2021. 11. 26. 이전 1 다음
