식이섬유가루1 장 디톡스에 탁월한 식이섬유 추천! 장 디톡스에 탁월한 식이섬유 안녕하세요~ 오늘은 장 디톡스에 탁월한 식이섬유를 소개시켜드리려고 합니다! 현대인들에게 식이섬유가 정말 중요하다고 합니다. 식이섬유는 장 환경을 개선해 주면서 배변 활동을 원활하게 하는 가장 기본적인 기능부터 독소를 빼주고 성인병을 예방해주고 대장암을 예방해주는 등 다양한 이점이 있습니다. 식이섬유란 무엇일까요? 식이섬유를 섭취하는 목적은 장내 환경을 개선시켜주고 물과 함께 불면서 장에 있는 변을 밀어주는 역할, 노폐물들을 빼주는 역할을 합니다. 식이섬유 섭취 목적은? 1. 안 좋은 물질들을 흡착해서 배설해주는 장을 비워주는 목적 2. 성인병 예방 목적 3. 심혈관 질환 예방 4. 장 디톡스 목적 5. 대장암 예방 목적 6. 식욕억제 목적 7. 장내환경이 좋아지는 목적 식이섬.. 2021. 12. 25. 이전 1 다음
