수면영양제추천1 불면증에 좋은 수면영양제 추천!! 불면증에 좋은 수면영양제 추천! 안녕하세요 여러분!! 오늘은 불면증때문에 고생하고 계신 분들을 위해서 수면 영양제를 추천해드리려고 합니다!! 먼저 불면증때문에 약을 드시려고 하시는 분들이 많습니다ㅠㅠ 하지만 수면제는 우리 몸을 이로운 것이 아님으로 되도록이면 섭취하지 않는 것이 중요합니다. 그래서 수면제가 아닌 수면영양제를 추천해드리려고 합니다! 꿀잠잘 수 있게 도와주는 것들에는 마그네슘, 비타민비군, 오메가3, 레시틴, 트립토판, 5htp, 멜라토닌, 글라이신 테아닌, 발레리안 아슈와간다 등이 있습니다. 이렇게 많은 성분들을 한꺼번에 먹기에는 너~~무 많은 양이라 정말 안전하고 꿀잠잘 수 있게 해주는 꿀 조합으로 알려드릴게요! 바로!! 마그네슘과 레시틴입니다. 왜 두 가지가 좋은가 하면은요~? 마그네슘.. 2021. 11. 28. 이전 1 다음
